romain

boujour,

Oui à suivre.

Malgrés que j'ai un peu de douleur,est-il préférable d'attendre ou de reprendre le vélo trankilement?

Cordialement

bonjour,

Effectivement j'avais ma selle qui était trop haute mon entrejambe est de 86 cm javai une hauteur de selle à 80 cm alors que normalement je devrais avoir 76 cm donc je l'ai abaissé à 77 cm. Mon recul de selle est de 7,5 cm.

Pour l'engagement des cales sous les chaussures,je les aient ramené dans l'axe du métatarse,avant elles étaient légèrement sous engagées.

cordialement

bonjour,

j'ai une tendinite rotulienne au deux genoux.

de quoi cela peut il venir?

cordialement

bonjour,

est-il possible d'avoir quelques douleurs dans les genoux après ma reprise du vélo?

cordialement

bonjour,

je reprend juste le vélo donc j'ai pas fait d'entrainement.je vais à la piscine.

les moyens que j'ai sont un cardio et un compteur qui à la cadence de pédalage.

je voudrais recommencer trankillement pour avoir du foncier.

merci pour ton aide.

bonjour,

pourrais-je avoir quelques conseils d'entrainements après une blessure de 6 mois?

merci