olilange

Bonjour

Longueur chaussures (mesure semelle) 29,4cm (un peu plus courte que les shimano)

Entraînement en côte principalement assis (le phénomène de "raideurs" aux mollets a-t-il un éventuel lien avec la position dur le vélo ?)

Merci

Bonne journée

Bonjour

Tout d'abord, au niveau du problème de "bec de selle", cela va bcp mieux, j'ai donc suivi vos conseils en redressant la selle et en plaçant une potence plus courte (70)

Seul petit problème : les genoux touchent le cintre en danseuse

Pourriez-vous me conseiller à propos des cales : j'ai acheté une nouvelle paire de chaussure (marque Ekoi triathlon pointure 45) et des pédales (marque Look Kéo 2 max)

Quelle est la valeur d'engagement à utiliser pour la marque Look?

Lorsque je réalise des entraînements "spécial côtes", je constate l'apparition systématique de "raideurs type crampes" dans les mollets. Cela peut-il avoir un lien avec la position sur le vélo?

Cela n'est jamais le cas en roulant sur le plat

Merci beaucoup

Cordialement

Bonjour

Oui, il y a une légère inclinaison du bec vers le bas (4mm si je place le niveau sur la selle)

Pensez-vous que je doive aussi raccourcir la distance selle - cintre (en achetant une potence de 70mm) ?

Merci

Bonjour,

Voilà, j'ai eu l'occasion de modifier les cotes du vélo en fonction des documents envoyés et de faire quatre sorties de 50-60km.

Seule cote non respectée : distance selle - cintre à 505mm (j'ai placé une potence plus courte de 80mm)

Actuellement, un soucis à signaler : j'ai tendance à faire du "bec de selle" et dois régulièrement reculer sur la selle (surtout en position triathlon)

Reste ok actuellement

Merci pour vos conseils

Olivier Lange