Lopez

Il y a 3 heures, Vincent Blondeau a dit :

C'est pas  cela qu'il fallait faire pour les chaussures car vous ne pouvez pas avoir un pied  dans une chaussure plus grande car le reglage des cales est difficile .

Pouvez vous m'envoyer (  à be.mecacote@gmail.com ) les resultats des EP réalisées et votre adresse mel .

 

Que disent ceux qui vous ont fait les EP ?

Oui il faut reculer légèrement la cale sur la chaussure plus grande pour garder le même appuie sur la pédale. 

Oui je vous fais ça prochainement. 

Ils on remarqué que j'avais tendance à basculer sur le côté gauche de la selle. Nous avons essayé plusieurs modèles différents sans résultat 

Actuellement je roule avec la power 3D, je tolère mieux l'appuie excessif du côté gauche se l'ischon sur cette selle récente et confortable. 

Comment corrigez vous un appuie asymétrique sur l'assise ? 

Dès que je rajoute 3mm sur la selle côté gauche je n'ai plus aucune douleur aux jambes, ça tourne rond ! 

il y a 10 minutes, Vincent Blondeau a dit :

Bonjour,

Je suis surpris car vous parlez de semelles dans les chaussures mais  cela voudrait dire que les chaussures sont trop grandes  ?

Avez vous fait une radio du bassin en charge ? Si oui vous avez en détails depuis l'articulation au niveau de la hanche  les longueurs   fémur et tibia. Cela permet de voir la vrais différence .

Manifestement si je vous comprends bien   il faudrait monter la selle encore pour que la jambe gauche  puisse se déplier totalement ?
Faites le sans engager la pédale droite ( sur Home trainer  par exemple ) .

Ensuite voyez le nombre de cales qu'il faudrait pour que la jambe droite ne soit pas trop tendu .

Mettre une épaisseur d'un cote sur la selle va aboutir a ce que vous avez  ; douleurs lombaires et cervicales car vous allez être   basculé   avant d'avoir pédalé.

Vous pouvez vous regarder dans une glace et voir si une épaule ets plus basse que l'autre et caler  pour avoir les deux épaules au même niveau , ensuite mesurer la cale .

Vous n'avez personne pour vous aider ou  un magasin pour faire une étude posturale ?

Pour les chaussures j'ai acheté une paire plus grande juste pour le côté droit, pour pouvoir ajouter des semelles. 

Radio du bassin en charge et également des membres inférieurs et rien à signaler, pas de bascule pelvienne. 

Oui il faudrait monter la selle pour la jambe gauche effectivement mais si je monte à peine 1mm ça me tire sur l'ischio du côté droit alors que j'ai déjà 3mm de cale 

L'épaisseur sur la selle est la seul solution que j'ai trouvé à ce jour pour pouvoir tourner rond sans avoir de séquelles sur les jambes... 

Effectivement face à une glace j'ai mon épaule droite qui descend, je porte des semelles au quotidien avec 3mm de compensation sous le talon droit, ça me permet d'être équilibré au quotidien. 

J'ai déjà effectué plusieurs étude mais personne n'as pas me trouver une solution à ce jour ! 

Merci pour la réponse

Bonjour 

J'ai également un écart sur les 2 jambes, sur la même hauteur de selle ma jambe gauche ne s'ouvre pas assez (douleur au genou) et ma jambe droite s'ouvre "trop" avec des douleurs sur l'ischio. 

Après plusieurs heures à essayer de comprendre je pense que mon problème vient de l'assise. J'ai tendance à basculer du côté gauche sur ma selle ce qui provoque cette écart. 

J'ai essayé une calle sous la chaussure droite, c'est mieux mais pas suffisant, une manivelle de taille différente ou même plusieurs semelle ds la chaussure côté court mais rien n'y fait. 

Actuellement je roule avec une sur épaisseurs directement installé sur la selle et uniquement sur le côté gauche,de façon à rééquilibrer le bassin. 

Les sensations sont bien meilleures, plus de douleurs dans les jambes par contre je suis gêné au niveau des lombaires légèrement et surtout sur les cervicales, en particulier du côté gauche. 

Quelqu'un sait si on peut corriger une posture en agissant sur la position du bassin ?