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BISCAY

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Messages posté(e)s par BISCAY

    Biscay 2020 4681 Rte

    dans S.A.E.P

    Posté(e)

    Bonjour,

    Je ne sais pas si ça va bien mais je pensais qu'en réalisant une étude posturale, j'aurais moins mal au dos mais ce n'est pas le cas.

    Le fait que les genoux touchent la potence est un peu gênant ( mais je ne suis pas en danseuse tout le temps ).

    En résumé,je vais continuer comme ça : de toute façon, pas le choix si je veux continuer à faire mes sorties.

    Olivier BISCAY

     

    Biscay 2020 4681 Rte

    dans S.A.E.P

    Posté(e)

    Bonjour ,
     Quelques nouvelles depuis le changement de potence et de selle aussi: les dimensions de la selle étant différentes , voici les différentes côtes de mon vélo :
     
    SC535 / RBS 95  /  côte avant selle/axe tube diagonal 100 ( la selle mesure 26cm)
     
      J'ai la sensation que je devrais reculer encore la selle mais elle est à fond de réglage sur son rail.
     
    Au niveau route sur des parcours plats ,je passe en général 1H30à 2H sans douleurs en bas du dos mais au-delà, elles arrivent.Lors de parcours vallonnés ( rive droite seulement , pas en montagne sur des longues montées ) , ces douleurs en bas du dos n'apparaissent pas souvent.
     
    En fin de sortie, il arrive aussi que j'ai  la nuque endolorie mais pas à chaque sortie.
     
    Que pensez vous de ces nouvelles côtes ?
     
    Olivier BISCAY

    Biscay 2020 4681 Rte

    dans S.A.E.P

    Posté(e)

    Bonjour ,

    Je vais faire ces modifications .

    Petite question concernant le changement de ma selle :

    je vais changer ma selle et remettre le même modèle Specialized que j'avais avant la PROLOGO.mais elles n'ont pas la même longueur.
     
    Par rapport au recul de selle , il faut positionner l'avant de la nouvelle selle identiquement à l'ancienne ? Merci.
     

    Biscay 2020 4681 Rte

    dans S.A.E.P

    Posté(e)

    Bonjour ,

    Après 5 sorties et sans changement de la potence ni de selle , voici mon ressenti:

    - Les 2 premières sorties sur du plat ( 90 km dans le Médoc et 120 km Blanquefort- Lacanau A/R) , pas de gêne notable sur la position mains sur le cintre à part si je veux mettre les mains en bas du cintre ou je suis un peu trop penché vers l'avant .

    - Les 3 sorties suivantes ont été effectuées en Corrèze sur des terrains vallonnés ( 70 km et 920 dén.+, 90km et 1270 dén.+ , 105km avec 1050 dén+):

      sur les montées longues , la douleur en bas du dos est toujours présente,

     je ressens plus qu'avant la gêne sur mon genou gauche ( pendant et près la sortie) ,

    Le talon de la chaussure gauche vient frotter de temps en temps sur l'axe de la pédale gauche

    Mais d'une manière générale,  j'ai l'impression que le coup de pédale est un peu plus efficace du fait d'avoir reculé les cales sous les chaussures  ( à confirmer dans le temps).

    Cordialement,

    Olivier BISCAY

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