Olive Posté(e) le 28 août 2022 Share Posté(e) le 28 août 2022 Bonjour, Quels sont les modifications de réglages à apporter pour passer d'une tige de selle avec déport vers une tige de selle droite ? Tout cela en gardant la même position ou en ayant une meilleure position! Peut-on gagner en puissance en faisant ce changement? J'espère avoir été explicite dans mon post Merci pour vos conseils! Sportivement Olive Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 28 août 2022 Share Posté(e) le 28 août 2022 Bonjour, Si votre position est correcte et que vous souhaitez changer de tige de selle avec déport vers tige de selle sans déport la seule raison qui peut vous y pousser c'est que vous tenez la selle par la partie AR du châssis de selle donc en porte à faux , ce qui nuit au confort et pourrait risquer de rompre le châssis . Vous ne gagnerez pas en puissance puisque c'est la selle qui est la référence , si la position de la selle ne change pas il n'y aura pas de changement ; La puissance c'est votre entrainement qui la fera évoluer avec des montée de faux plat au ralenti sur le plus grand developpement et un peu de squatts en salle ce qui permettra d'augmenter la force mais il faudra travailler la velocité pour augmenter la puissance au final . En général ce sont des " conseils " qui sont donnés au cours d'une etude posturale ... https://mecacote.com Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Messages recommandés
Rejoindre la conversation
Vous pouvez publier maintenant et vous inscrire plus tard. Si vous avez un compte, connectez-vous maintenant pour publier avec votre compte.