Vincent Blondeau Posté(e) le 17 décembre 2021 Share Posté(e) le 17 décembre 2021 Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1= BTWIN VELO2= HS hauteur de selle = 780 regle a 790 RBS recul de bec de selle = 85 regle a 72 SC distance selle cintre = 555 reglee a 540 h bascule du cintre =55 pour 52 (*) réglée a 65 Engagement des cales = 111 regle a 1130 gauche talon sort et droite non chaussures grandes Marque + pointure = largeur de la chaussure = Chaussures long semelle interne = Manivelles = 175 Long potence = DTS = Remarques = SC réglé a 540 au lieu de 520 si on avait pris la souplesse réelle de -27 ce qui aurait contraint de changer la potence par une plus courte ce qui aurait déséquilibre l'ensemble roulant . Le cycliste doit faire des excercices et utiliser la planche a inversion pour essayer de recupèrer de la souplesse ( 186cm => 1836 cm ) Voir planche a inversion / scanner dos pour vérifier après la chute ou decoapatation de la hanche . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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