Stefpaca Posté(e) le 16 mai 2021 Share Posté(e) le 16 mai 2021 Bonjour, Étant atteint d'une vilaine hernie discale, mon nerf sciatique est régulièrement un peu irrité. Que vous préconisez par rapport à la position de la selle, avancez un peu ou laisser comme j'ai l'habitude? Merci pour vos conseils, Stef Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 17 mai 2021 Share Posté(e) le 17 mai 2021 Essayez de rouler le buste le plus horizontal possible ( suivant votre souplesse ) ..Les bras doivent être bien " cassés " et le cintre plutôt un peu bas et pas trop éloigné . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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