Vincent Blondeau Posté(e) le 16 février 2021 Share Posté(e) le 16 février 2021 (modifié) Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle = 740 POUR 742 CONSERVE RBS recul de bec de selle = 61 REGLE A 56 SC distance selle cintre = 523 REGLE A 518 POUR 502 ... h bascule du cintre = 57 POUR 56 CONSERVE Engagement des cales = 100 PASSE A 96 POUR 90/92 MAIS EN BUTEE VOIR AUTRES CHAUSSURES largeur de la chaussure = 102 UN PEU LARGE POUR UN PIED DE 94 Chaussures long semelle interne = 272 Marque + pointure = GARNEAU Manivelles = 172.5 CORRECT Long potence = 100 DTS = Remarques = SELLE MISE DE NIVEAU SUR 170MM AVANT => CE A FAIRE RECULER LE CYCLISTE PIEDS CREUX AYANT BESOIN DE SOUTIENT AVEC SEMELLES POUR CYCLISME ET PIEDS CREUX ( SOIT SIDAS SOLUTION RAPIDE ET MOYENNEMENT ONÉREUSE OU PODOLOGUE AVEC EMPREINTE DES PIEDS / MOULE / ET thermoformage SUR LE PIED MOULE ET CORRIGE / atelierpododesig@gmail.com tél 05 57 21 08 43 Julien Gouault ) CALES AVANCÉES AU MAXIMUM ET ECARTEES VERS L’EXTÉRIEUR POUR RECENTRER LES PIEDS . ROULER ET ANALYSER PUIS COMMENTER . CE QUI EST ATTENDU C4EST QUE LE NOUVEAU RÉGLAGE DE LA SELLE STABILISE LE BUSTE SUR LA SELLE ET DE FAIT QUE LES BRAS SOIENT LEGEREMENTS PLIES ET QUE LE BUSTE NE SOIT PLUS EN APPUI SUR LE CINTRE CE QUI PROVOQUE DES TENSIONS AU NIVEAU CERVICALES ET TRAPEZES. ON VOUDRAIT EVITER DE DEVOIR DIMINUER LA LONGUEUR DE LA POTENCE POUR CONSERVER UN BON ÉQUILIBRE DE L'ENSEMBLE . OPTIONS : FAIRE USINER UNE MONO BAGUE SOUS POTENCE ( SYMA / PETTES / MRGP ) OPTIONS : OUTILLAGES PARKTOOLS ET SUPORT DE CHAINE BBB. Modifié le 17 février 2021 par Vincent Blondeau maj 17 02 2021 -pm Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 18 février 2021 Auteur Share Posté(e) le 18 février 2021 Pour semelles solution moyenne : https://www.sidas.com/fr/magasins Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Erwann LG Posté(e) le 3 mars 2021 Share Posté(e) le 3 mars 2021 Bonjour, 21/02/2021 : Sortie longue 1 après étude posturale. 88km, environ 3h (28km/h). Moins de tension haut du corps, bonne assise. Pas (encore?) d'amélioration nette concernant les douleurs au niveau du bas du dos : ni pire, ni mieux 28/02/2021: sortie longue 2 après étude poaturale. 103km, 3h35,28 km/h Douleur sur le dessus du genou droit ressentie après 70 km. Haut du corps moins tendu, même après pkus de 3h de vélo. Mal de dos à nouveau Hypothèse mal de dos : j'ai fait du velotaf dans la semaine (environ 70 km sur 2 jours, sur un autre velo), et l'augmentation des douleurs correspond à cet épisode, plus qu'à la sortie longue. (Et blocage dos été 2020 apparu suite vélotaf). Je vais donc prendre les cotes de ce velo pour quantifier les écarts avec cotes etude posturale. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 8 mars 2021 Auteur Share Posté(e) le 8 mars 2021 Il faut des infos concernant les velso taf et que l'on corrige la position sur le velotaf. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Messages recommandés
Rejoindre la conversation
Vous pouvez publier maintenant et vous inscrire plus tard. Si vous avez un compte, connectez-vous maintenant pour publier avec votre compte.