Vincent Blondeau Posté(e) le 1 octobre 2018 Share Posté(e) le 1 octobre 2018 Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . HS hauteur de selle 754 pour 755 conserver RBS recul de bec de selle 56 regle a 61 au lieu de 70 SC distance selle cintre 522 passe a 527 après avoir reculé la selle de 5mm h bascule du cintre 45 au lieu de 57 Engagement des cales réglées a 104 pour 101 au lieu de 108 chaussures trop grandes Remarques Chaussures trop longues . Le réglage devrait stabiliser le pied sur la pédale : regarder la marque . La selle a été mise horizontale sur 19 cm ce qui a rebasculé le corps vers l'avant et il serait un poil trop avancé. Les premières sorties donneront les infos suffisantes pour savoir s'il faut reculer la selle mais dans ce cas il faudra diminuer la longueur de potence, ce qui serait un nouvel handicap dans les descentes car le vélo ayant une douille courte il y a 50mm de bagues sous potence . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
AntoineMONET Posté(e) le 2 octobre 2018 Share Posté(e) le 2 octobre 2018 Bonjour Première sortie hier avec les nouveaux réglages : 76 km. Points positifs : bonne sensation avec impression d'une meilleure efficacité de pédalage. Pas de douleurs des cuisses ou des lombaires. Point négatif : survenue de fourmillements inhabituels dans les pieds après 1h30 environ, remontant sur les jambes en fin de sortie. Antoine MONET Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 3 octobre 2018 Auteur Share Posté(e) le 3 octobre 2018 A suivre ces fourmillements ...chaussures trop longues et peut être que les pieds bougent dans la chaussure ..A suivre sur les sorties suivantes . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
AntoineMONET Posté(e) le 15 octobre 2018 Share Posté(e) le 15 octobre 2018 Bonjour Nouvelle sortie aujourd’hui de 90 km autour de Bordeaux pendant 3h20 : Bonnes sensations pas de douleurs encore des fourmillements dans les pieds, mais moins marqués que lors de la dernière sortie Par ailleurs je vous envoie la photo des marques sur les cales Antoine MONET Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 16 octobre 2018 Auteur Share Posté(e) le 16 octobre 2018 Bon..les talons demandent a rentrer ( limite ) . S'il n'y a aucune douleur aux genoux on peut laisser comme cela sinon il faudra faire rentrer _un peu le talon. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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