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Belaud 2006 2468


Vincent Blondeau

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On a essayé HS,recule de selle ,long de potence

c’est pas mieux ou pire 

car en plus du dos j’ai les rotules et cervicales

peut etre que c’est sur  l’ecart entre selle cintre qu’il faudrait jouer 

On tourne entre 8,7/9 sur les deux vélos peut-être de trop

je ne me rappelle plus de la valeur calculée sur l’EP

de plus les deux fourches sont coupées avec 3 cales sous la potence mais rien au dessus !!!

difficile de faire des tests 

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En grande partie mains aux cocottes et cintre

pr aujourd’hui

randonnee Alain Meslet 

93 km 29,5 de moy 1200 m de dénivelé 

j’ai roulé avec le spé quasiment aucune douleurs au dos un peu au cou un peu au bras  et rien au genou

bcp couché sur le vélo aux cocottes 98%de la sortie juste une senstion de glisser vers l'avant comme si la selle pointait vers le bas côté bec de selle

 

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  • 2 weeks later...

Bjr Vincent

résumé de plusieurs sorties

pour le dos c’est mieux tjrs avec le spé je reste bcp mains aux cocottes donc assez couché le cou ça passe juste les bras qui fatiguent et tjrs douleurs au dessus des deux genoux mais les douleurs partent de tps en tps puis reviennent c’est étrange 

j’ai fait plusieurs sorties de 100 kms comme ça 

les épaules semblent assez sensibles aussi

j’ai passé mon IRM hier

En attente de résultat 

cdlt

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Je sais pas trop 

au pieds ca semble bien

sur pedale petite brûlure comme si pieds directement dans la chaussure sans semelle au niveau vis de fixation des cales

il faut que je re test avec d’autre semelles 

pr moi les Spiuk sont trop grandes mais pas de douleurs !!

elles st plus larges surtout que les ekoi

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