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Vincent Blondeau

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  • 8 months later...

 Le mal aux paumes des mains vient d'un appui trio important donc plusieurs possibilités ( car je n'ai pas de photo ):

- la guidon est trop loin et trop bas  dont l'appui est important et permanent

- le bec de selle plonge trop vers le bas  ce qui bascule le corps sur le cintre , les bras se tendent et  l'appui est permanent

 

Laquelle doit on corriger ?

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  • 6 months later...

Bonjour Vincent,

Suite au saep de 2016, 20 000 km en 2017 sans aucun pb !

Depuis 1 bon mois, pas de douleur sur le velo,

Mais après les sortie appuyé j'ai douleurs musculaire au grand dorsal et oblique (coté gauche), le lendemain ça ressemble a une grosse contracture

Par contre aucune douleurs aux cuisses, je peux même forcer plus

Ma selle est ok, et j'ai vérifié toute mes cotes et RAS..

Mes sorties sont de 100 bornes avec exo bosses ou travail de seuil (20mn > 280w)

Une idée?

 

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  • 1 month later...

Bonjour Vincent,

J'ai une selle Prologo Zero II (plate)

Je rencontre 2 pbs :

1/ sur quelques sorties en puissance ma selle à reculé de 4 ou 5 mm malgré un serrage de 10 NM au lieu de des 8 preconisés.

2/ des que je roules mains au creux du cintre la bascule me fait mal au periné...

Une idée?

Merci de ton retour

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Si la selle n'est pas bien maintenue c'est inadaptée  ( ou alors il faut coller ?)

Voir ce qui ets la plus simple  comme remonter le cintre ...

Selle évidée = plus de pression sur les zones de contacts restantes et donc echauffements possibles ?

Es ce que le selle est correctement réglée en hauteur et en recul ?

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  • 2 months later...

Salut Vincent,

Sur les rides appuyés (40km/h de moyenne, mes mains sont sur les cocottes et  j'ai mal au niveau des paumes et j'ai des fourmillement .

Ma selle est bien à niveau, les cocottes bien réglées(j'ai du les orienter un peu + vers le bas pour avoir moins mal)

As tu une idée pour solutionner mon pb?

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