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Jpl

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Messages posté(e)s par Jpl

  1. Bonjour a tous, 

    Je me permet d'ecrire dans la categorie ergonomie mais en réalité cette douleur n'est pas ete causée par un soucis postural, je m'explique 

    Il y'a maintenant 1 mois j'ai eus la bonne idée vouloir monter des ptites marches en vtt, resultat j'ai perdu l'equilibre et je suis retombé violemment sur ma selle depuis lorsque je roule j'ai une gêne sur mon appuis ishions et j'ai la sensation d'avoir comme l'arriere de la cuisse ou l'adducteur gonflé. Par contre par de gène a l'etirement ishios / adducteur/ psoas post sortie, mais la gène est la toute la journee apres ma sortie velo 

    Es - ce arrivé a quelqu'un, pouvez vous me donner des pistes 

    Merci beacoup a tous 

    Sportivement 

  2. Oui opéré en 2009 et ce problème périnéale est revenu après quelques mois mais la boule n'était plus graisseuse et au file des années j'en ai devellopé une aussi côté droit 

    Petite question pour 1m73 je pense que je ne dois pas avoir en réalité 83,8 car j'ai une hauteur trochanter /sol de 88,5 cms 

    Quelle serait la hauteur d'entre jambe médiane pour une personne mesurant la taille 

    Cordialement

  3. Bonjour à tous, 

    Je souffre d'un syndrome périnéale récurent (je ne suis fais operer 1fois de ce fameux 3eme testicules en 2010)et là en plus d'être revenus j'en ai aussi de l'autre côté le soucis est qu'en ce moment j'ai mal aux ishions je n'arrête pas de baisser ma selle et de l'avancer pour éviter les douleurs mais rien n'y fait. Je fais 1m73, Ej 83,8 et là je suis rendu à 71,7 de hs avec du distance selle / cintre de 51,5 cms

    Pouvez me donner des solutions 

    Merci à tous 

  4. Bonjour à tous, 

    Je possède une selle italia flite classic 1990 titanium qui mesure 280 MM par 146 MM de large, c'est une selle creuse mais qui a la particularité d'avoir une remontée légère vers le bec (les 4 derniers cms de la selle) comment dois je la regler, plutôt avec un niveau plutôt sur les 2/3 avant mais dans c'est cas là le bec remonte ou faut t'il que la remontée du  bec soit tout à plat. 

    Sportivement 

  5. Bonjour à tous ,

    Je me permet de rebondir sur le post de Julien , ayant Beaucoup de mal à retrouver mes sensations sur le velo dût à un changement de selle (douleur ischions) ma hauteur avant changement etait de 72,8 pour entrejambe 83,8 (sidi ergo2 / keo Max 2) un recul de bec de 50mm pour une taille de 1735 cms là j'en suis rendu à mettre 72,6 et j'ai encore donc en gros si j'ai bien compris il faut baisser la hauteur jusq'ua ce que je n'ai plus de douleur aux ischions c'est bien ca 

  6. Bonjour à tous ,

    je voulais savoir à combien se situait le creux de selle sur ma selle   Italia flite Classic 1990 ( selle vintage remise au goût du jour par l'équipementier ) et je suppose que la mesure se prend de l'avant vers l'arrière ?

    merci de vos réponses

    sportivement 

  7. Bonjour à tous ,

    Il est dit que pour le réglage du recul de selle il faut prendre comme point de départ la face postérieure de la rotule et après ajuster selon sa pratique cycliste , pour ma part je roule avec un capteur de puissance donc à votre avis à quel niveau d'intensité ( i1,i2,i3,i4,i5) dois je le régler .

    sportivement 

  8. Bonjour à tous ,

    je possède une selle italia flite 1990     (280 / 145mm),c'est une selle avec un creux assez marqué et qui remonte un petit peu sur le bec de selle  . Je voulais savoir comment avoir un réglage parfait de celle ci , je sais qu'une selle creuse se règle sur les 2/3 avant (19cm) de celle ci mais lorsque je fais ce réglage la fin du bec de selle est encore relevé ce qui me procure une gêne quand je suis main en bas du cintre  donc à votre avis à combien de cms dois je mettre mon niveau pour faire ce réglage ?

    sportivement 

     

  9. Bonjour Vincent ,

    je me posais une question je crois savoir que pour la prise de mesure du recul de selle vous prenez comme point de repère le creux externe de la rotule , mais de combien de mm en plus ou en moins peut on faire varier  cette position 

    sportivement 

  10. Bonjour ,

    En ce moment j'essaye de modifier ma position car j'ai le sentiment d'être trop bas et de ne pas assez tirer sur les pédales  ,j'ai donc relevé ma selle de 3 mm pour arriver à 73,3 ( j'étais à 73 avec 83,8 d'entrejambe et avec des pédales powertap p1 et des chaussure sidi ergo 2 ) . Je me demandais si le fait de monter ma selle de 3 mm m'obligais aussi à modifier mon recul de selle vers l'arrière et surtout de combien de mm environ , es-ce aussi normal d'avoir mal au ishions au bout de 2h avec cette modification de hauteur ??

    Sportivement 

  11. Et vous prenez quel point de repère pour la mesure du bassin , l'articulation de la hanche sur le côté ( Grand trochanter ) 

    quellles seraient les correspondances entre largeur de bassin et largeur de selle par exemple j'ai tant de largeur de bassin il me faut une selle de tant de large

  12. Bonjour ,

    merci de votre réponse mr blondeau , dite moi connaitriez vous une technique autre que la radiographie pour connaître l'écartement de ses ischions comme vous l'avez vu plus haut je suis passé de 146 à 134 et j'ai peur d'avoir pris trop étroit

    pourriez vous l'aiguilleur 

    merci beaucoup 

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