fabien bechadergue

Bonsoir , Ce matin , 110km . La Douleur au niveau lombaire est resté assez modéré , l es cervicales une douleur à la limite du supportable , cette semaine je m occupe de la cale de 2 mn ! Cordialement

Bonjour , Aujourd'hui même sortie avec 1mn de plus ! La douleur commence au dessus de la fesse droite et l ischion droit est un peu douloureux ,du coup de relever du côté droit ca soulagerai tout ca ! Le genoux bloque toujours au début les 500 premier mètre ! Vu que l on règle les appuis sur la selle vous me conseiller quoi comme model ?

Bonsoir, J'ai avancé ma selle de 5mn! Hier sortie Plate de 30 km à 30 kmh Douleur légère en fin de sortie sur le bas du dos côté droit et début de ma gêne au niveau de l omoplate gauche . Également une petite douleur au niveau du périné Cordialement

Bonjour Vincent, Hier j'ai effectué une sortie de 85km avec du plat, des cotes et de la ville. 27km/h de moyenne En début de sortie, mon genou gauche bloqué un petit peu mais c'est vite parti. Niveau calle, le réglage était parfait. Pour ce qui est de ma douleur au niveau des lombaires : - apparue au bout de 30min - et localisée sur la droite de la colonne. Au bout d'1h, ma douleur au niveau des cervicales partant de l'omoplate gauche a commencé à faire son apparition, ne m'a pas quitté de toute la sortie en s'amplifiant et m'en a fait oublié ma douleur au niveau des lombaires. Avec mes anciens réglage, elle était moins importante. Cordialement. Fabien